คู่มือความงามแบบไม่ผ่าตัด
ทรีตเมนต์ผิวดาวน์ไทม์น้อย จัดให้ลงตัวก่อนบินกลับ
โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ สกินบูสเตอร์ Ulthera (อัลเทอร่า) และเลเซอร์ยกกระชับ เป็นทรีตเมนต์ดาวน์ไทม์น้อยสำหรับผิว ทำเสร็จได้ในเวลาไม่นาน ไม่มีการนอนพักที่โรงพยาบาล และคลินิกพันธมิตรของเราในโซลระบุว่าทำเสร็จแล้วก็ใช้ชีวิตแต่ละวันต่อได้เหมือนเดิม ถึงอย่างนั้นก็ยังอาจมีรอยช้ำเล็ก ๆ ผิวแดง หรืออาการบวมให้เห็นอยู่ไม่กี่วัน จึงควรจองไว้ช่วงต้นทริป และเว้นช่วงวันท้าย ๆ ก่อนขึ้นเครื่องไว้ว่าง ๆ
ทรีตเมนต์ไหนบ้างที่มักมีดาวน์ไทม์น้อย?
ที่คลินิกพันธมิตรของเรา Urban Plastic Surgery หัตถการไม่ผ่าตัดแต่ละอย่างใช้เวลาทำสั้น ไม่ต้องกรีดหรือเย็บแผล และคลินิกไม่ได้กำหนดนัดติดตามผลไว้สำหรับหัตถการกลุ่มนี้ รายการด้านล่างใส่เวลาทำไว้เฉพาะอย่างที่คลินิกแจ้งไว้
- โบท็อกซ์: ทาครีมชาแล้วทำเสร็จในไม่ถึง 10 นาที ใช้กับริ้วรอยจากการแสดงสีหน้าบนหน้าผากและระหว่างคิ้ว รวมถึงกล้ามเนื้อกรามใหญ่
- ฟิลเลอร์: ทาครีมชาก่อน ทำไม่ถึง 10 นาที ใช้เติมส่วนที่ตอบหรือเป็นร่อง เช่น ร่องแก้ม ริมฝีปาก แก้ม และรอบดวงตา
- สกินบูสเตอร์: ใช้เวลาไม่ถึง 30 นาทีโดยทาครีมชา ใช้กับผิวแห้งและหมองคล้ำ
- เลเซอร์ยกกระชับ: ใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที จะทาครีมชาหรือไม่ก็ได้ เครื่องจะปล่อยความร้อนลงไปในชั้นผิว ก่อนจองให้ถามชื่อรุ่นเครื่องและผลที่น่าจะได้จากเครื่องนั้น
- Ulthera (อัลเทอร่า): ทำครั้งละไม่เกิน 30 นาที โดยทาครีมชาหรือให้ยานอนหลับทางหลอดเลือด ขอบเขตที่ FDA ของสหรัฐฯ อนุญาตครอบคลุมการทำให้คิ้วสูงขึ้น การยกเนื้อเยื่อหย่อนที่คอและใต้คาง และการลดริ้วรอยบริเวณหน้าอก
- ฉีดสลายไขมัน: ทาครีมชาก่อนฉีด ใช้กับไขมันจุดเล็ก ๆ เช่น เหนียง แนวกราม หรือต้นแขน
หลังทำแต่ละอย่าง หน้าตามักเป็นอย่างไร?
ดาวน์ไทม์ในที่นี้หมายถึงสิ่งที่คนรอบตัวมองเห็นได้หลังทำ ตารางด้านล่างเป็นลักษณะที่พบบ่อย แต่สภาพผิวของแต่ละคน ปริมาณที่ทำ และบริเวณที่ทำล้วนทำให้ต่างออกไป หลังตรวจผิวแล้ว แพทย์จะบอกได้ว่าแผนของคุณควรคาดหวังอะไรบ้าง
ในตารางมีร้อยไหมรวมอยู่ด้วย คลินิกจัดร้อยไหมไว้ในกลุ่มหัตถการยกกระชับ ไม่ใช่ทรีตเมนต์ผิว แต่มีคนถามถึงบ่อยเวลามาเกาหลีช่วงสั้น ๆ เรื่องที่เกี่ยวกับการเดินทางคือ ทำครั้งหนึ่งราว 30 นาที ใช้การฉีดยาชาเฉพาะที่ และไม่ต้องกลับมาตัดไหมเย็บแผล
| ทรีตเมนต์ | ใช้แก้เรื่องอะไร | สิ่งที่มักเห็นหลังทำ | ข้อควรรู้เรื่องการบิน |
|---|---|---|---|
| โบท็อกซ์ | ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า และกล้ามเนื้อกรามใหญ่ | มักไม่เห็นอะไร บางครั้งมีรอยเข็มหรือรอยช้ำจุดเล็ก ๆ | อย่ากดหรือถูบริเวณที่ฉีด และอย่าใส่ผ้าปิดตาที่รัดแน่นตอนนอน |
| ฟิลเลอร์ | ส่วนที่ตอบและร่องลึก | บวม กดเจ็บ และอาจช้ำอยู่หลายวัน | จองไว้ต้นทริป จดชื่อผลิตภัณฑ์ที่ฉีดและวิธีติดต่อคลินิกเก็บไว้กับตัว |
| สกินบูสเตอร์ | ผิวแห้งและหมองคล้ำ | ตุ่มนูนเล็ก ๆ และผิวแดงตรงรอยเข็ม | งดแต่งหน้าทับรอยเข็มจนกว่าคลินิกจะบอกว่าทำได้ |
| เลเซอร์ยกกระชับ | ขึ้นกับเครื่อง ควรถามว่าใช้แก้อะไร | ผิวแดงหรืออุ่นแล้วค่อย ๆ หายไป | ทากันแดดและสวมหมวกระหว่างเดินทางไปสนามบิน |
| Ulthera (อัลเทอร่า) | ความหย่อนคล้อยไม่มากที่คิ้ว คาง และคอ | ผิวแดงช่วงสั้น ๆ บางครั้งมีบวมร่วมด้วย | ถ้าเลือกให้ยานอนหลับทางหลอดเลือด วันนั้นให้พัก และมีคนเดินทางไปด้วย |
| ฉีดสลายไขมัน | ไขมันจุดเล็ก ๆ | บวม กดเจ็บ และช้ำบริเวณที่ฉีด | ถามว่าอาการบวมมักอยู่นานแค่ไหน แล้วเว้นช่วงนั้นไว้ก่อนวันบิน |
| ร้อยไหม | ช่วยให้แก้มกับแนวกรามยกตัวขึ้นนิดหน่อย | บวมพบได้บ่อย อาจมีผิวบุ๋ม | ไม่ต้องตัดไหมเย็บแผล แต่ควรขอให้ตรวจดูก่อนขึ้นเครื่อง |
ช้ำ แดง บวม แค่ไหนจึงถือว่าปกติ?
การฉีดทุกชนิดทิ้งรอยเข็มไว้ และเข็มอาจเฉี่ยวโดนหลอดเลือดเล็ก ๆ ได้เสมอ อาการช้ำหลังฉีดฟิลเลอร์ โบท็อกซ์ สกินบูสเตอร์ หรือฉีดสลายไขมันจึงเกิดขึ้นได้แม้จะทำออกมาดี บริเวณที่ผิวบาง อย่างใต้ตาและรอบริมฝีปาก มักเห็นรอยช้ำชัดกว่าที่อื่น ยาและอาหารเสริมบางตัวทำให้ช้ำง่ายขึ้น เพราะเลือดจะแข็งตัวช้าลง ควรแจ้งคลินิกว่ากินอะไรอยู่บ้าง และอย่าหยุดยาที่แพทย์สั่งเองโดยไม่ถามแพทย์ผู้สั่งยาก่อน
การทำด้วยเครื่องไม่ได้แทงเข็ม แต่ส่งความร้อนลงในผิว อาการที่ตามมาจึงมักเป็นผิวแดงและอุ่นมากกว่ารอยช้ำ การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบที่ศึกษาไมโครโฟกัสอัลตราซาวด์ ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่อยู่เบื้องหลังอัลเทอร่า รายงานว่าผิวแดงหายได้ในเวลาไม่นาน บางรายมีบวมร่วมด้วย บางรายไม่มี งานเดียวกันนี้ประเมินว่าเจ็บในระดับปานกลาง และคลินิกมีทั้งการทาครีมชาและการให้ยานอนหลับทางหลอดเลือดให้เลือก
อาการหลังร้อยไหมเป็นอีกแบบหนึ่ง เมื่อนำผลจาก 26 งานวิจัยมารวมกันด้วยการวิเคราะห์อภิมาน พบว่าผู้ที่ร้อยไหม 35% มีอาการบวม และ 10% มีผิวบุ๋ม ส่วนการติดเชื้อและไหมโผล่ออกมาทางผิวมีรายงานอย่างละ 2% ตัวเลขเหล่านี้มาจากหลายคลินิกและหลายเทคนิค จึงควรถามแพทย์ว่าในเคสที่แพทย์ทำเองพบแต่ละอาการบ่อยแค่ไหน
ถ้ามีรอยช้ำขึ้น ให้ถามคลินิกก่อนว่าประคบเย็นโดยห่อผ้าไว้ครั้งละสั้น ๆ ได้หรือไม่ และคืนแรกให้นอนหนุนศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อย เมื่อรอยเข็มปิดแล้ว คอนซีลเลอร์ช่วยกลบรอยช้ำเล็ก ๆ ได้เกือบทั้งหมด รอยช้ำมักเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียวระหว่างจางลง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการหายตามปกติ
ก่อนบินกลับควรเลี่ยงอะไรบ้าง?
การดูแลหลังทำส่วนใหญ่คือไม่เพิ่มความร้อน แรงกด หรือการระคายเคืองให้ผิวระหว่างที่ผิวกำลังปรับตัว ยึดเอกสารคำแนะนำหลังทำที่คลินิกให้เป็นหลัก ส่วนข้อด้านล่างเป็นเรื่องที่มักต้องระวังระหว่างทริป
- แดด: ทากันแดดและสวมหมวก ไม่ให้ผิวที่ทำโดนแดดจัด โดยเฉพาะหลังทำเลเซอร์ยกกระชับ
- ความร้อน: งดซาวน่า จิมจิลบัง (โรงอาบน้ำแบบเกาหลี) โยคะร้อน และการอาบน้ำร้อนจัด จนกว่าคลินิกจะบอกว่าผิวเข้าที่แล้ว
- แอลกอฮอล์: อาจทำให้บวมและช้ำมากขึ้น ควรงดช่วงวันที่ทำและระหว่างอยู่บนเครื่อง
- การถูและแรงกด: อย่านวดบริเวณนั้น อย่าใช้ลูกกลิ้งหน้า หรือสวมหน้ากากที่กดทับแน่น เว้นแต่คลินิกอนุญาต
- ออกกำลังกายหนัก: งดในวันที่ฉีด ให้วันนั้นเป็นวันสบาย ๆ
- สกินแคร์ใหม่: พักกรดผลัดเซลล์ เรตินอยด์ และผลิตภัณฑ์ขัดผิวบนผิวที่ทำไว้ก่อน จนกว่าคลินิกจะบอกว่าใช้ได้
- บนเครื่องบิน: อากาศในห้องโดยสารแห้ง ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน ดื่มน้ำ และอย่าเอามือจับหน้า
ถ้ามาผ่าตัดด้วย จะจัดทรีตเมนต์ผิวไว้ช่วงไหน?
ถ้ามาเกาหลีเพื่อทำศัลยกรรม วันผ่าตัดคือตัวกำหนดตารางทั้งหมด ทรีตเมนต์ผิวต้องจัดเข้าไปรอบ ๆ ควรถามศัลยแพทย์ก่อนจองหัตถการอื่น แม้จะเป็นทรีตเมนต์คนละส่วนของร่างกายก็ตาม ภาพรวมของแต่ละสัปดาห์เรียงไว้ในคู่มือไทม์ไลน์ทริปผ่าตัดที่โซล
- ก่อนผ่าตัด เล่าประวัติให้ศัลยแพทย์ฟังให้ครบ ว่าเคยฉีดฟิลเลอร์ โบท็อกซ์ ร้อยไหม หรือทำเครื่องอะไรมา เมื่อไร และใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อใดถ้ามีข้อมูลอยู่
- อย่าเริ่มฉีดหรือทำเครื่องใหม่ในบริเวณที่จะผ่าตัด เว้นแต่ศัลยแพทย์เห็นด้วย
- หลังผ่าตัด รอให้ศัลยแพทย์อนุญาตก่อนจึงใช้เข็มหรือความร้อนกับบริเวณที่ผ่าตัด สำหรับดึงหน้า SMAS ที่ต้องอยู่โซล 10 ถึง 14 วัน ช่วงที่ศัลยแพทย์อนุญาตอาจมาถึงหลังจากบินกลับประเทศไปแล้ว
- ถ้าศัลยแพทย์อนุญาตให้ทำทรีตเมนต์ผิวในทริปเดียวกัน ให้ขอทำเร็วพอที่จะเหลือเวลาตรวจดูก่อนบิน
- เรื่องยกกระชับ ควรอ่านความต่างระหว่างเครื่องมือกับการผ่าตัดในคู่มือดึงหน้าแบบผ่าตัดกับแบบไม่ผ่าตัดของเราก่อนตัดสินใจจอง
ทริปสั้นเพื่อทำทรีตเมนต์ผิวอย่างเดียว ควรวางแผนอย่างไร?
ทริปที่มาทำทรีตเมนต์ผิวอย่างเดียวใช้เวลาไม่นานก็ได้ แต่ลำดับยังสำคัญ แผนง่าย ๆ อาจเป็นแบบนี้
- ส่งรูปที่ชัดพร้อมคำถามก่อนซื้อตั๋วเครื่องบิน เพื่อให้ตกลงแผนและจำนวนครั้งกันได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
- นัดปรึกษาแพทย์ไม่นานหลังเดินทางถึง แพทย์จะตรวจผิวและยืนยันว่าทรีตเมนต์ใดเหมาะกับผิว
- จัดการฉีดและการทำด้วยเครื่องไว้ช่วงต้นทริป ไม่ใช่ช่วงท้าย
- เก็บวันท้าย ๆ ไว้พักผ่อน เที่ยวในที่ร่ม และกลับไปตรวจถ้าจำเป็น
- ในกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง ควรมีกันแดด หมวก มอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน และช่องทางติดต่อคลินิก
อาการแบบไหนต้องรีบพบแพทย์?
รอยช้ำส่วนใหญ่จางไปเอง และอาการบวมมักยุบได้เอง แต่อาการสามข้อแรกด้านล่างเป็นภาวะฉุกเฉิน ไม่ว่าจะเกิดก่อนหรือหลังบินกลับ ถ้าพบ ให้ไปรับการรักษาฉุกเฉินก่อน แล้วจึงแจ้งคลินิก สำหรับข้อที่เหลือ ให้ติดต่อคลินิกทันที หรือถ้ากลับถึงบ้านแล้ว ให้รีบไปพบแพทย์ในพื้นที่
- หลังฉีดฟิลเลอร์: ปวดมากขึ้นแทนที่จะดีขึ้น ผิวซีด ขาว คล้ำเขียว หรือเป็นจ้ำด่าง หรือหน้าเบี้ยว แขนอ่อนแรง พูดไม่ชัด ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง
- หลังทำทรีตเมนต์ใด ๆ บนใบหน้า รวมถึงอัลเทอร่าบริเวณใกล้คิ้ว: การมองเห็นเปลี่ยนไป หรือปวดมากในลูกตาหรือรอบดวงตา
- หลังทำทรีตเมนต์ใดก็ตาม รวมถึงฉีดโบท็อกซ์หรือฉีดสลายไขมัน: กลืน พูด หรือหายใจลำบาก
- ผิวแดงลามออกไป ร้อน มีหนอง หรือมีไข้ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หากอาการบวม แดง และปวดลามอย่างรวดเร็ว เช่น หลังร้อยไหม ให้ไปรับการรักษาฉุกเฉินก่อน แล้วจึงแจ้งคลินิก
- ตุ่มพอง แผลไหม้ หรือรอยเป็นเส้นหรือเป็นจุดหลังทำด้วยเครื่อง
- ก้อนที่แข็ง เจ็บ หรือโตขึ้น หรือไหมที่มองเห็นหรือคลำได้ว่าโผล่ออกมาทางผิว
ก่อนจองทรีตเมนต์ผิว ควรถามอะไรบ้าง?
ก่อนจอง ถามให้ชัดว่าใครเป็นคนทำ และคนนั้นเป็นแพทย์หรือไม่ ใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องอะไร และได้รับอนุญาตให้ใช้ในเกาหลีหรือไม่ วางแผนไว้กี่ครั้ง แผนที่เขียนไว้ครอบคลุมอะไรบ้าง และหลังบินกลับแล้วจะติดต่อคลินิกได้ทางไหน รวมถึงคลินิกตอบเมื่อส่งรูปทางแอปแชทหรือไม่
ราคาขึ้นกับผลิตภัณฑ์ ปริมาณ และจำนวนครั้ง อย่าเทียบแค่ตัวเลขในโฆษณา ให้ขอใบเสนอราคาที่คลินิกเขียนรายการไว้ชัดเจน ฟิลเลอร์ทำได้เร็วแต่จะค่อย ๆ สลายไปตามเวลา ควรถามว่าผลิตภัณฑ์นั้นมักอยู่ได้นานแค่ไหน และถ้าจะเติมภายหลังต้องทำอะไรบ้าง ควรระวังถ้าไม่มีใครตอบได้ว่าใครจะเป็นคนทำหรือใช้ผลิตภัณฑ์อะไร หรือถูกเร่งให้เพิ่มรายการในวันนั้นเลย
ทุกข้อข้างบนนำมาถามในการปรึกษาฟรีของเราได้เช่นกัน ผู้ประสานงานผู้ป่วยของเราจะตอบคุณก่อน จากนั้นแพทย์ของคลินิกพันธมิตรที่เหมาะกับคุณจะดูรูปแล้วให้คำปรึกษาอย่างละเอียด ส่วนผลิตภัณฑ์ ปริมาณ และจำนวนครั้ง แพทย์ท่านนั้นเป็นผู้กำหนด เพราะผู้ประสานงานผู้ป่วยไม่ใช่แพทย์ ดูทุกทรีตเมนต์ที่เราอธิบายไว้ได้ที่หน้าทรีตเมนต์ผิวและความงามแบบไม่ผ่าตัด
คำถามเพิ่มเติม
ทรีตเมนต์ผิวดาวน์ไทม์น้อยอย่างโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ ต้องนัดติดตามผลก่อนบินกลับไหม?
ตารางของคลินิกไม่มีนัดติดตามผลหลังโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ สกินบูสเตอร์ เลเซอร์ยกกระชับ อัลเทอร่า หรือฉีดสลายไขมัน แต่ถ้ามีอะไรที่กังวลก็ขอให้คลินิกตรวจดูได้ จึงควรเว้นระยะระหว่างการทำครั้งสุดท้ายกับวันบิน
ทำทรีตเมนต์วันสุดท้ายก่อนออกจากโซลได้ไหม?
ไม่ควรทำ เพราะถ้ามีรอยช้ำ อาการบวม หรือมีปฏิกิริยาเกิดขึ้น ควรให้คลินิกได้ดูอาการ จองทรีตเมนต์ไว้ช่วงต้นทริปและเว้นวันสุดท้ายให้ว่าง
หลังฉีดโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ แต่งหน้าได้เมื่อไร?
ไม่ควรแต่งทับรอยเข็มที่ยังเปิดอยู่ ให้งดเครื่องสำอางและสกินแคร์ตรงจุดนั้นจนกว่ารอยเข็มจะปิด เมื่อกลับมาแต่งหน้าให้ใช้แปรงหรือฟองน้ำที่สะอาด ช่วงเวลาที่แต่งได้ขึ้นกับชนิดของทรีตเมนต์ ซึ่งคลินิกจะบอกให้ในวันที่ทำ
ควรขออะไรจากคลินิกกลับไปด้วย?
ขอบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรว่าใช้ผลิตภัณฑ์อะไร ปริมาณเท่าไร ทำบริเวณไหน และทำวันที่เท่าไร แพทย์ที่ดูแลเมื่อกลับประเทศจะต้องใช้ข้อมูลนี้หากมีปัญหาภายหลังหรืออยากทำซ้ำ
ทำทรีตเมนต์ผิวหลายอย่างในครั้งเดียวได้ไหม?
บางกรณีทำได้ แต่ยิ่งทำหลายอย่างในครั้งเดียว ก็อาจแดงหรือบวมมากขึ้นในคราวเดียวกัน ควรถามแพทย์ว่าอะไรทำพร้อมกันได้ ควรทำอะไรก่อนหลัง และจะต้องเว้นเวลาก่อนวันบินนานขึ้นแค่ไหน
ถ้าเริ่มมีปัญหาเมื่อกลับมาอยู่บ้านแล้ว ควรทำอย่างไร?
ถ้าการมองเห็นเปลี่ยนไปหรือปวดตามาก กลืน พูด หรือหายใจลำบาก บวม แดง และปวดลามอย่างรวดเร็ว หรือหลังฉีดฟิลเลอร์แล้วปวดมากขึ้น ผิวซีดหรือเป็นจ้ำด่าง หรือมีสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง ให้ไปรับการรักษาฉุกเฉินในที่ที่คุณอยู่ก่อน แล้วจึงแจ้งคลินิก ส่วนสัญญาณอื่นของการติดเชื้อ แผลไหม้ หรือไหมโผล่ออกมาทางผิว ให้รีบไปพบแพทย์ในพื้นที่และส่งรูปให้คลินิกดู พร้อมนำบันทึกผลิตภัณฑ์และบริเวณที่ทำไปด้วย
หัตถการในบทความนี้
แหล่งอ้างอิง
- A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening. PubMed Central, US National Library of Medicine
- A Meta-Analysis and Systematic Review of the Incidences of Complications Following Facial Thread-Lifting. PubMed, US National Library of Medicine
- Ulthera System 510(k) premarket notification K180623. US Food and Drug Administration
- Facial fat grafting vs facial fillers. American Society of Plastic Surgeons
- Dermal Fillers (Soft Tissue Fillers). US Food and Drug Administration
- BOTOX Cosmetic (onabotulinumtoxinA) prescribing information. US Food and Drug Administration