Thon gọn khuôn mặt không gọt xương
Giảm nọng cằm tại Hàn Quốc
Giảm nọng cằm là phẫu thuật lấy bớt mỡ dưới cằm, có thể kèm khâu thắt cơ cổ để đường viền giữa hàm và cổ rõ hơn. Phương pháp này phù hợp khi bạn thừa mỡ hoặc cơ cổ bị chùng ở vùng dưới cằm. Thời gian mổ, cách vô cảm và quá trình hồi phục thay đổi theo phương pháp: hút mỡ, khâu thắt cơ cổ hay căng chỉ. Phần lớn người bệnh dự tính ở lại Seoul khoảng một tuần.
Ai phù hợp với giảm nọng cằm?
- Bạn có nọng cằm do mỡ dưới cằm, kể cả mỡ nằm giữa hai bên cơ cổ hoặc phía dưới cơ cổ
- Cơ cổ bị chùng nên vùng dưới cằm xệ xuống, hoặc cằm trông như chạy thẳng xuống cổ, không có góc rõ giữa cằm và cổ
- Cằm ngắn và đường nối giữa hàm với cổ trông mềm, thiếu rõ nét
- Bạn muốn đường viền hàm thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật xương. Phòng khám nhận cả nam lẫn nữ
Khi nào có thể không phải lựa chọn phù hợp
- Da cổ rất chùng hoặc nhiều nếp nhăn. Hút mỡ một mình không làm da săn lại, và căng da cổ có thể phù hợp hơn
- Vùng đầy dưới cằm do xương cằm nhỏ hoặc lùi ra sau. Lấy mỡ không làm thay đổi xương
- Bạn hút thuốc và không thể ngừng trước và sau mổ trong khoảng thời gian bác sĩ phẫu thuật yêu cầu
Kỹ thuật nào hợp với bạn?
Phòng khám có ba cách tiếp cận, dùng riêng hoặc kết hợp. Bác sĩ phẫu thuật chọn sau khi đánh giá lượng mỡ nằm trên và dưới cơ cổ, độ chùng của cơ và chiều dài cằm. Thời gian mổ và số ngày hồi phục mà phòng khám công bố chỉ áp dụng cho phương pháp căng chỉ. Nếu kế hoạch của bạn có hút mỡ hoặc khâu thắt cơ cổ, hãy hỏi số liệu riêng cho trường hợp của mình.
| Kỹ thuật | Cách thực hiện | Phù hợp với | Thời gian hồi phục |
|---|---|---|---|
| Hút mỡ nọng cằm | Bác sĩ lấy phần mỡ nằm giữa da và cơ cổ qua một lỗ rất nhỏ, bằng ống hút mảnh đầu tròn (cannula). | Chủ yếu là mỡ, da vẫn còn săn chắc | Sưng và bầm tím giảm dần trong những tuần đầu |
| Khâu thắt cơ cổ | Qua một đường rạch ngắn dưới cằm, bác sĩ lấy mỡ nằm giữa và dưới hai bên cơ cổ. Bác sĩ kéo mép cơ vào giữa rồi khâu lại, và có thể cắt bớt một phần cơ phía dưới để góc dưới cằm sắc nét hơn. | Cơ cổ chùng, có mỡ dưới cơ, cằm ngắn hoặc cằm chạy thẳng xuống cổ | Sưng và căng cứng kéo dài hơn so với chỉ hút mỡ |
| Căng chỉ dưới hàm | Bác sĩ luồn sợi chỉ đàn hồi qua những lỗ nhỏ sau tai hoặc dưới cằm, cố định rồi đóng các lỗ lại. | Da chảy xệ nhẹ dọc đường hàm và dưới cằm | Quay lại sinh hoạt bình thường sau khoảng một tuần |
Ngày phẫu thuật giảm nọng cằm diễn ra thế nào?
- Tư vấn với bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ đánh giá lượng mỡ, cơ cổ và chiều dài cằm của bạn, rồi đề xuất một phương pháp hoặc kết hợp nhiều phương pháp.
- Cách vô cảm tùy theo phương pháp. Với căng chỉ, bạn được gây tê tại chỗ hoặc an thần; nếu làm hút mỡ hoặc thắt cơ cổ, hãy hỏi bác sĩ xem bạn sẽ được vô cảm bằng cách nào.
- Mỡ được lấy qua một lỗ rất nhỏ bằng ống hút mảnh. Nếu cơ cổ chùng, một đường rạch ngắn dưới cằm giúp bác sĩ lấy phần mỡ nằm sâu hơn và khâu hai bên cơ cổ lại với nhau. Với căng chỉ, bác sĩ luồn sợi chỉ đàn hồi qua các lỗ nhỏ sau tai hoặc dưới cằm rồi cố định. Thời gian mổ tùy theo phương pháp và được tính theo kế hoạch riêng của bạn.
- Các lỗ nhỏ và đường rạch được đóng lại. Với căng chỉ không cần nằm viện; với kế hoạch khác, hãy hỏi xem bạn có thể về khách sạn ngay trong ngày hay không.
Hồi phục sau giảm nọng cằm như thế nào?
- 1 đến 3 ngày sau mổ
- Sưng, bầm tím và căng tức dưới cằm và dọc đường hàm. Nằm kê cao thân trên trong những ngày đầu có thể làm sưng giảm bớt, và bác sĩ sẽ cho biết bạn cần giữ tư thế này bao lâu.
- 1 tuần sau mổ
- Nếu có đường rạch, bác sĩ sẽ báo khi nào cắt chỉ khâu. Với căng chỉ, bạn thường quay lại sinh hoạt hằng ngày sau khoảng một tuần.
- 2 đến 4 tuần sau mổ
- Sưng tiếp tục giảm. Vùng này có thể còn cảm giác cứng, sần hoặc tê trong một thời gian. Bác sĩ sẽ cho biết khi nào bạn có thể tập luyện nặng trở lại.
- 3 đến 6 tháng sau mổ
- Da dần ổn định và đường viền giữa hàm với cổ thường trông rõ hơn.
Nên ở Seoul bao lâu sau giảm nọng cằm?
Bạn nên dành khoảng một tuần ở Seoul, vừa đủ cho ca mổ, giai đoạn sưng ban đầu và lần khám trước chuyến bay, khi bác sĩ kiểm tra hoặc cắt chỉ khâu (nếu có). Riêng căng chỉ, phòng khám công bố 2 đến 3 lần tái khám, còn kế hoạch của bạn cần mấy lần thì nên hỏi bác sĩ. Nếu kế hoạch gồm thắt cơ cổ hoặc vùng khác, bạn cần chốt số ngày với bác sĩ phẫu thuật trước khi mua vé. Phần lớn người bệnh bay về nước khoảng 7 ngày sau mổ. Hãy tránh rượu bia và thuốc lá cho đến khi bác sĩ cho phép.
Giảm nọng cằm có những rủi ro gì?
- Sưng, bầm tím và căng tức: thường gặp và tạm thời
- Đường nét không đều, lõm hoặc nổi cục dưới cằm, hoặc còn sót mỡ
- Yếu hoặc tê môi dưới do một nhánh thần kinh gần đó bị ảnh hưởng, thường là tạm thời
- Máu hoặc dịch tụ dưới da (tụ máu hoặc tụ dịch) và nhiễm trùng. Nếu vùng dưới cằm sưng to nhanh, hoặc bạn có bất kỳ dấu hiệu khó thở hay khó nuốt nào, trước tiên hãy đến cơ sở cấp cứu gần nhất, sau đó báo cho phòng khám
- Sẹo dày hoặc căng dưới cằm khi có đường rạch
- Với căng chỉ: da bị lõm, sờ hoặc nhìn thấy sợi chỉ, nhiễm trùng, hoặc sợi chỉ trồi ra ngoài và phải lấy đi
- Các rủi ro chung của gây mê hoặc an thần
Điều gì ảnh hưởng đến chi phí giảm nọng cằm tại Hàn Quốc?
Giảm nọng cằm hiện chưa có giá niêm yết. Phòng khám sẽ báo giá sau khi xem ảnh của bạn. Mức giá đổi theo hướng làm (hút mỡ, khâu thắt cơ cổ, căng chỉ hay phối hợp) và theo việc có xử lý thêm vùng nào cùng lúc, ví dụ hai bên má. Bạn nên xin bản báo giá bằng văn bản, ghi tên bác sĩ phẫu thuật cùng các mục sau: chi phí vô cảm, áo định hình nếu có, các lần tái khám và, nếu có đường rạch, lần cắt chỉ khâu.
Câu hỏi khác
Giảm nọng cằm có phải là hút mỡ không?
Hút mỡ nọng cằm chỉ là một phần của phẫu thuật. Nếu vấn đề chủ yếu là mỡ và da còn săn, chỉ hút mỡ có thể là đủ. Khi cơ cổ chùng hoặc mỡ nằm dưới cơ, bác sĩ phẫu thuật có thể khâu thắt thêm cơ qua một đường rạch ngắn dưới cằm.
Giảm nọng cằm mất bao lâu?
Với căng chỉ dưới hàm, phòng khám công bố thời gian mổ khoảng 1 đến 2 giờ, dùng gây tê tại chỗ hoặc an thần và không cần nằm viện. Hút mỡ và thắt cơ cổ có thể mất thời gian khác, nên bác sĩ phẫu thuật sẽ ước tính theo kế hoạch riêng của bạn.
Sau giảm nọng cằm bao lâu thì có thể bay về nước?
Phần lớn người bệnh bay khoảng 7 ngày sau mổ, sau buổi tái khám. Lúc đó vùng dưới cằm có thể vẫn hơi sưng.
Giảm nọng cằm có thể kết hợp với phẫu thuật khác không?
Có. Trong hình ảnh trước và sau của phòng khám có những ca kết hợp giảm nọng cằm với phẫu thuật mí mắt, nâng mũi, phẫu thuật căng da mặt và hút mỡ hai má. Làm kết hợp sẽ thay đổi thời gian hồi phục, nên hãy hỏi cần dự tính bao nhiêu ngày.
Phương pháp liên quan
Nguồn tham khảo
- Số liệu do Urban Plastic Surgery công bố, thu thập ngày 3 tháng 10 năm 2026. Bác sĩ phẫu thuật sẽ xác nhận kế hoạch của riêng bạn.
- Neck Lift Procedure Steps. American Society of Plastic Surgeons
- Complications associated with submental liposuction: a scoping review. PubMed Central, US National Library of Medicine
- A Meta-Analysis and Systematic Review of the Incidences of Complications Following Facial Thread-Lifting. PubMed, US National Library of Medicine
Ca thực tế và số liệu phòng khám đến từ phòng khám đối tác của chúng tôi, Urban Plastic Surgery. Quan hệ đối tác không làm thay đổi những gì chúng tôi đăng về rủi ro và hồi phục.